Lunch i Marabouparken

Igår gjorde jag mitt årliga besök i Marabouparken. En grön oas nästan mitt i Sumpan där barnfamiljer, pensionärspar, kulturtanter och 30+ kompisarna träffas och umgås. Alltid härligt blandad publik som njuter av grönskan, god mat och utställningar av skiftande kvalitet.

Om du inte har varit där och vill komma iväg på en liten utflykt, ta dig till Marabouparken. Snart kommer den stå i blom och det kommer vara ännu vackrare.

Soligt

Lunchdags i Marabouparken

Välkommen!

Skräp

På våren när  jag gick på mellanstadiet åkte hela min klass in till Storstaden och plockade skräp. Vi fick "ledigt" från ordinarie undervisning och så plockade vi upp både det ena och det andra på olika platser i stan. För det fick vi en del pengar från kommunen och så lärde vi oss att det inte var okej att slänga saker hux flux  i naturen.

Pengarna tog oss på olika klassresor som i 6:an kröntes med en resa till Göteborg och Liseberg och till våran vänklass i Danmark. Och till Legoland. Vi betalade inte ett dugg själva, tom fickpengar  fick vi från klasskassan. En helt otrolig resa kan jag tycka så här i efterhand men det är en annan historia.

Efter det här så har jag aldrig, aldrig, aldrig ens tänkt tanken att bara slänga mitt skräp på marken (fast jag slängde inte saker på marken innan dess heller) . Det är ju någon annan som måste plocka upp det efter mig. Svårare än så är det ju inte!

Idag har jag gått på skräpjakt i vår trädgård. På korta 5 minuter så fick jag ihop en stor plastkasse med skräp. Glasspapper, kartonger, ciggpaket, you name it. Allt finns i vår trädgård. Jag brukar ta en tur då och då, tyvärr alltid med samma resultat, en full kasse.

Det går förbi väldigt mycket folk men ändå, hur kan man bara släppa saker på marken? Någon annan måste ju plocka upp det. I det här fallet blev det jag.

Min taktik är att istället för att gå runt och vara irriterad på alla muppiga människor så plockar jag upp det som de kastat. Visst kan man skylla på att det inte finns några papperskorgar men då får man väl bara ta med sig skräpet hem. Är det så svårt?

Nu trädgården fin i några timmar i alla fall. Hoppas att någon mer än jag uppskattar att det är rent.

Njuter

Dagens dansband

Ännu en låt som förgyllde min tid i Alicante. Och så var hon tillsammans med David Bisbal. Bara en sån sak.

Jag läser, alltså finns jag

Jag läser en del som du kanske vet. Hittar jag en bok som jag gillar så kan jag knappt släppa den. Jag hamnar i en annan värld och blir mäkta irriterad på Peter Pan när han försöker kommunicera med mig. Ser han inte att jag är upptagen?

Idag har jag suttit i många timmar på balkongen (utan att bli störd :-) ) och bland annat läst senaste numret av tidningen Vi läser som jag har fått av mina fina gymnasievänner. Den tipsar om allt möjligt att läsa och för det mesta har de helt rätt i sina tips. Det blir till att låna en 5-10 nya böcker som de skrivit om i senaste numret. Jag lånar från Bibblans e-boksutlåning och läser på läsplattan. Det är smidigt, snabbt och billigt. 

Ledig

Smaka på det här... fyra dagar ledigt. Fyra dagar. Det är oceaner av tid. Vad ska jag då hitta på de här dagarna?

• Göra en Spotify-lista till ett bröllop. Vilken ära att få sätta ihop lite musik till brudparet. Det är ett tungt ansvar känner jag.
  Uppdatering: "klart". Har satt ihop 50 dansvänliga låtar som jag gärna svänger mina lurviga till i alla fall. Frågan är om någon annan gör det?
  
  
• Göra reseräkning. Måste göra det. Nu.
  Uppdatering: har börjat. 29 kvitton är det totalt. Som nu ska in i ngt obegripligt reseräkningssystem. Det kommer att bli fel, det vet jag redan nu.
  
  
• Träna två F&S-pass. Det blir ett Corepass idag och ett Skivstångspass imorgon. Bägge är på Hagastaden som ligger i samma hus som jag tidigare jobbade i. Lite typiskt att de öppnade månaden efter att jag slutade.
  Uppdatering: första passet avklarat. Det här med magmuskler är inte min grej, det märkte jag. Men det borde bli. Cyklade dit & hem, och körde cross trainer och lösa vikter innan. Det går bra nu.
  
  Andra passet gick bra det med. Jag körde på hårt och orkade nästan hela vägen in i kaklet. Det var en skojig kille som hade passet och jag hoppas att jag får köra för honom igen.
  
  
• Inviga vännen Ms uteplats. Mitt i stan. Solen kom igen nu!
  Uppdatering: den är invigd. Många timmar.
  
  
• Testa av några kompisars nyutvecklade app. Ge lite kommentarer på utseende och användbarhet. Spännande att få göra det.
  Uppdatering: jag har börjat kika på den. Skrivit ner sisådär 5-10 kommentarer på olika saker. Det går bra nu.
  
  
• Gå till Sofia på Hudvårdshörnan. Ansikte och fötter ska få bli vårfina.
  Uppdatering: underbart att bli ompysslad av Sofia. Hyn "lyser" och fötterna är glada igen. Nu ska jag fortsätta att smörja och fila dem så de håller sig fina hela sommaren.
  
  
• Ha Syster M på besök. Vi ska åka till Provskobutiken och så ska vi på Södra teatern för att gå på Påtår Tour med Al Pitcher. Förväntar mig en hysteriskt rolig kväll.
  Uppdatering: Al var lika kul som jag trodde. Och så köpte jag 4 par nya skor.
  
  
• Åka till Nyköping med mina Torsdagarsbrudar. Det blir turné ner till N som bor där.
  Uppdatering: vi var i Nyköping, hela högen. Mysigt!

Ja, det här är vad jag ska pyssla med de här dagarna. Vad ska du göra?

Baksidan på resandet

Kvitton, kvitton, kvitton

Jag älskar, älskar, älskar att resa. Det är det bästa jag vet faktiskt. Till nya platser och till gamla platser. Det är så kul.

Baksidan med att resa är alla kvitton. För det mesta så måste man själv stå för det som man handlat men den här gången är det en del som ska lämnas in till jobbet. Vi har inte traktamente utan betalar all mat själva och så lämnar vi in kvitton. Det är många som man ska hålla reda på och nu försöka få tillbaka pengarna för.

Det är bara att göra, jag vet. Det är inte mycket pengar men i alla fall några tusenlappar. Tänkte att det får bli helgens bravad att försöka få in det i det nya systemet och skicka in. Wish me luck! I will need it.

Cykla är underbart

Under tiden på Stora Sjukhuset cyklade jag i stort sett varje dag, i regn och rusk, i solsken och i snöstorm. Nu i efterhand tycker jag att jag var väldigt duktig.

Visst det var inte jättekul när det regnade underifrån men jag hade ju regnställ på mig. Det gick bra och det gick snabbt. Jag kunde själv välja när jag skulle ta mig hemåt, ingen annan som styrde.

Nu när det är vår så cyklar jag till Kista igen. Det är lika härligt (och jobbigt) som jag minns det. Jag har kört den där skogsvägen genom Ursvik 100 gånger men är alltid lika fascinerad över hur vackert det är. Jag ser blommor, harar, får, rådjur på min väg till och från jobbet. Det är verkligen lyxigt! Och när vädret är som det är just nu kan man inte annat än njuta. Livet är bra härligt.

Dagens tips: Provskobutiken

Skor från Provskobutiken, årgång 2007

Om du som jag är lite väl förtjust i skor och har storlek 37 så är mitt tips att gå till Provskobutiken. De har öppet några gånger om året och säljer just provskor.

Priserna är väldigt bra och mitt favvomärke Tamaris finns där. Tror att Tamaris kan ha tänkt just på mig när de skapade sina skor, deras storlek 37 passar perfekt. Jag behöver inte ens prova dem, jag vet att de sitter bra.

Så passa på, ta dig till Söder och kolla in schyssta skor i alla dess olika färger och former. Beväpna dig med en portion tålamod och var inte för varmt klädd. Det är alltid jättemycket folk i affären och den är liten. Men det är det värt. De har öppet till den 11 maj den här omgången.

Söndagsmiddag

Ikväll har vännerna M & U varit över på lite söndagsmiddag. M har jag inte sett sedan vi var i Vietnam och det var ju i januari. Vad tiden går fort!

Vi har haft det väldigt soft och till mat hade vi slängt ihop en enkel pasta. Inspiration fick vi från Leila och hennes Pasta Pomodoro. Efterrätt var hederlig gammal fruktsallad med vaniljglass. Kan inte bli så mycket enklare än det.

Min väska är nu packad inför den kommande arbetsveckan. Många saker att komma ihåg när man cyklar till jobbet och inte kan låsa in handduk och duschgrejer någonstanns. Det blir till att släpa allt fram och tillbaka varje dag. Dessutom ska min dator med, den väger några sköna kilon den med. Men det är så värt det, att cykla till jobbet genom skogen är mestadels en fröjd för kropp och själ. Och så hoppas jag på medvind, i alla fall åt ett håll.

Detox, vecka 5, typ

Jag skrev i april om att jag satt igång en detoxkur igen. Det har nu gått 5 veckor men jag har fuskat lite för mycket den här gången.

Att åka till USA mitt i den var inte det bästa. Det är svårt att låta bli alla goda saker som finns där och jag syndade en del. Var på Cheesecake Factory två gånger och den första så klarade jag av att inte smaka på deras goda efterrätt men andra gången... jag kunde inte låta bli.

Läsk höll jag mig undan rätt bra, jag drack bara en Mountain Dew och 2 Cola utan koffein. Men det är 3 för mycket. På det hela gick det bra men jag ska förlänga min kur ett par veckor, det är lika bra.

Jag kan fortfarande sakna att dricka kaffe, det är ju så gott. Inte bra men gott. Så jag biter ihop och kör på ett tag till, för jag mår ju så bra av det här.

Hemma

Att bara vara hemma är alldeles, alldeles underbart. Jag har varit borta senaste 3 helgerna och det känns och märks. Tycker att det är underskattat att bara få snosa runt och fixa och trixa här hemma. Göra en massa saker som man annars inte riktigt hinner eller mäktar med. Idag har varit en sån dag.

Började dagen med att åka till F&S för att köra ett skivstångspass, det är en perfekt start på dagen. Vid halv 11 så är du tränad och klar. Och glad. Idag har var vi inte så många motionärer, kanske 35 stycken. Det brukar vara typ 50 men det var mer plats åt oss som var där.

Åkte sen hem och fixade i ordning på balkongen och tvättade fönstren. Det behövdes. Tänk vad mycket ljusare det blir inne när fönsterna glänser. Fortsatte med att städa lägenheten, torka golv, rengöra ugnen (det var läääänge sedan sist) och tvätta. Är så otroligt skönt att bara få fixa i min takt. Och så plockade jag bort vinterjackorna, stövlarna och halsdukarna. Nu måste det vara slut på vintern, nu får det banne mig vara vår.

Emellan allt så satt jag på balkongen (som nu är ren och fin) och drack te och läste bok. Solen sken och det var riktigt varmt och gott. Och under tiden jag fixade här hemma så lyssnade jag på gamla Sommar-program (Henrik Dorsin, Heidi Andersson och Katrin Sundberg) och P1 Dokumentär. Tiden går rätt snabbt då.

Som sagt, det är skönt att bara vara hemma. Det behöver jag.

First Friday Hopping i maj

En återkommande trevlig händelse är First Friday Hopping. Igår var det dags för månadens tillfälle och med mig hade jag vännerna M & A. 

Vi tog en ny rutt den här gången som innehöll både det ena och det andra. Bland annat vackra smycken hos No No Jewelry, rätt coola möbler hos Galleri Duerr, lite musik och blommor hos Tre Liljor och mental vägledning hos Hälsa utan gränser. Kvällen avslutade vi på ett sushiställe på Sveavägen. 

Gillar verkligen det här konceptet, himla smart att få prova på olika saker som jag aldrig annars hade upplevt. Och det måste vara kul för konstnärerna och butiksägarna att få möta så mycket folk. Förhoppningsvis så får de lite nya kunder också. Nästa gång är den 6 september, räkna med att jag är på plats även denna gång.

Dagens dansband

Den här är till alla Springsteen fans som köar för att få se sin store idol spela på Friendsarena.

Fullspäckad torsdagskväll

Scanic Grand Central 

Igår fyllde vännen T 40 år och det firade han på många sätt, bland annat så bjöd han in till en AW på Scandic Grand Central. På plats samlades hans 40 närmaste vänner som kom och gick som det passade. Verkligen ett bra sätt att träffa många på en gång men ändå ha en trevlig tillställning. Tror jag ska kopiera konceptet vid tillfälle.

Efter att ha firat honom så åkte Peter Pan och jag ut till Djurgården för att prova nya restaurangen på Melody Hotell. Hotellet och dess restaurang ligger i samma byggnad som det snart öppnande ABBA-museet och kommer säkert bli väldigt fint när det är klart. Just nu är det en byggarbetsplats men personalen och köket gjorde verkligen sitt bästa för att få oss att trivas. Och det gjorde vi. Bra och uppmärksam service gör att man lätt har överseende med att toan såg ut som något Gud glömde. Maten var mycket god och presenterades på ett snyggt sätt. Vi kommer att gå tillbaka.

Livet på landet

Idag har vi firat mamma som fyllde år igår. Solen sken på oss och det var riktigt härligt att sitta i lä en stund. Tänk vad livet känns mycket lättare när det är fint väder. 

Av oss fick hon 2 par fina pärlörhängen från Vietnam och av övriga familjen en sodastreamer. Den invigdes raskt och helt plötsligt hade vi bubbel med colasmak. 

Trädgården är full av blommande blommor

Här i hörnet är det gott att sitta

Litet rött djur på stor blomma
 

Konsertdags - dragspel och afrikanska trummor, vilken kombo

Även Katten njöt av värmen

En ny vän

Idag har varit en händelserik dag, på flera bra sätt.

Först lämnade jag in min silverpil på service. Firman har gratis cykelservice en gång per år och då gäller det att passa på. Växlar justeras, däck pumpas, bromsar fixas och så vidare. Skönt att få cykeln tillfixad av ett proffs. Riktigt bra förmån tycker jag.

Sen fick jag hämta min nya superlätta och supersnygga laptop. Jag som har väntat och väntat och väntat, men nu har jag den i min hand. En Lenovo X1 Carbon. Den är superlätt och supersnabb. Vilken skillnad mot   tidigare datorer. Lyckan är stor. Och så har den touchskärm, det är coolt. Känns konstigt att peta på skärmen och det är okej att göra det. Hoppas på att vi kommer trivas ihop.

En bra dag helt enkelt.

Team One

Mina härliga och glada "projektmedlemmar" som jag under en veckas tid delat mycket tid och tankar med. Vi diskuterade och övade på presentationsteknik, art of redirection, leveransmodeller och mycket, mycket mer. Men mest av allt hade vi roligt tilsammans. Ohhh så värdefullt! Bättre grupp var svår att hitta.

Ana från Mexico/Venezuela, jag, Thomas från Danmark

Marisol från Chile/Argentina, Jim från USA/Indien och Kicki från Sverige

Will miss you!

Hemlängtan

Nu är det bara några timmar kvar tills jag får åka hemåt. Jag har packat och käkat frulle. Sagt hejdå till nya vänner. Beställt taxi. Väskan är stängd.
Längtar hem. Mycket.


Uppdatering: jag är hemma! Jag har packat upp väskan, kört tre maskiner tvätt och sovit en timme. Måste försöka stanna uppe till klockan 8 i alla fall. Känner mig lite lätt illamående och vimmelkantig.

Dagens dansband

Har alltid, alltid en längtan till New York.