Söndagshäng på Artipelag

En av våra återkommande utflykter är att besöka vackra Artipelag ute i Gustavsberg. Igår var en sådan söndag. Om du inte har varit där och är det minsta intresserad av arkitektur och/eller konst,

ta dig dit. Det är värt det.

Solen strålade och vi kunde sitta ute på deras terass och käka brunch. Inte var vi ensamma direkt, men det gick ändå att hitta platser. 

Efter att vi ätit och ätit och ätit så gick vi på promenad på de vackra trägångarna som de förberett runt museet. 

Teater, blommor och kalas

Igår hade vi finbesök från Uppland. Det var nämligen dags för syster A och L att gå på teater tillsammans med mig. I julklapp fick de biljetter till Ronja Rövardotter på Stadsteatern och det var hög tid att se den nu. 

Föreställningen var rätt påkostad och dekoren var modernt utformad. Jag har nog sett filmen och läst boken 20 gånger så jag kunde nästan alla replikerna utantill och kände igen mig. Dock var föreställningen rätt läskig och jag förstår att det var åldersgräns satt på den.  

Efter vi fått se Ronja åka skidor, bada i älven och hoppa över helvetesgapet, gick vi ner till Kungsträdgården där körsbärsträden stod i full blom. Det är alltid lika vackert och magiskt varje vår.

Kvällen avslutade Peter och jag på en bröllops/födelsedagsfest i Gamla Stan. Massor med god mat och gamla och nya bekantskaper. 

Kulturtanterna planerar vidare

Kulturtanterna har planerat ett nytt teaterbesök till hösten, Paraplyerna i Cherbourg. Har du sett den? Känner du någon som har sett den? Vad tyckte du/de?

Jag har inte sett filmen men kanske ska göra det innan jag ser pjäsen. Eller så kanske jag ser filmen efter jag sett pjäsen. Stora beslut att fatta...

Dagens dansband

Helghäng

Vilken härlig helg det har varit! Massor med energipåfyllnad tillsammans med vänner, gamla som nya.

I fredags startade vi helgen med att träffa vännen M som fyllde år. Vi grattade, snackade och snaskade i oss god mat på en "ny" restaurang på Sveavägen, Vendelas Bistro. 

I lördags skulle vi gå och käka brunch på Asplunds men det blev inte riktigt som vi tänkt oss... Först traskade vi till Haga bageri för att fika lite men eftersom vädret var så fint gick vi till Mälarpaviljongen istället. Börjar bli en lördagstradition, en trevlig sådan. Dit kom det sedan ett helt gäng med vänner som vi kunde sitta och snacka med. Eftersom solen bara var på tillfälligt besök gick vi vidare till Orangeriet och sedan hamnade vi på Olé Olé för lite mat. Efterhand anslöt ännu fler vänner och vänners vänner. Så himla trevligt! 

Idag söndag var jag och vännen T och gjorde Fuck Cancer armband på Waterfront Hotel. Det har blivit lite tradition att gå dit några gånger om året för att göra en liten insats. Det tar inte speciellt lång tid att sätta ihop några armband och förhoppningsvis kan pengarna göra något bra för någon som inte mår så bra.

Efter att vi pärlat och hängt lite i Kungsan, så träffade jag min kulturtantsvän M för att gå på teater. Jag visste inte vilken pjäs det var som vi skulle se men oj, oj, oj vad bra det var. Pjäsen vi såg var Den besynnerliga händelsen med hunden mitt i natten och jag hade aldrig hört talas om den. Det är svårt att beskriva den men den handlar om en pojke som är översmart, inte klarar av beröring, har en mamma som han tror är död och en pappa som är märkt av sorg. Låter det konstigt? Ja, det är lite annorlunda men jag kan varmt rekommendera den!

Dagens dansband

Saknad

I vår trappuppgång har det bott två härliga farbröder som båda blev över 90 år. De har i stort sätt bott här sedan huset byggdes på 1950-talet och de var ständiga källor till information om Solna, Råsunda och tidigare boenden i huset.
Trots mängder av sjukdomar och krämpor så har de varit aktiva och härliga att prata med när man stött på dem.

Men på mycket kort tid i år så har båda dessa farbröder gått bort och huset känns genast lite tommare och lite tristare. Det saknas liksom något.

Idag blev det väldigt påtagligt då en av deras lägenheter tömdes. Massor med kartonger och möbler bars ut och jag kände mig lite ledsen över att jag aldrig kommer att få prata med dem igen. Jag vet att det är livet men det känns så trist. Jag hoppas att de har det bra där i Nangijala.

En tränande människa

Under min tid i Småland så tränade jag inte speciellt mycket. Eller snarare inte alls. Det jag gjorde var att jag gick till och från kontoret. Det var allt.

Nu när jag är tillbaka hemma igen så har jag kommit igång ordentligt. Mitt "schema" en vanlig vecka ser ut så här: 

• cykel till och från jobbet varje dag. Det är drygt 2 mils cyklande vareviga dag. Älskar att cykla genom skogen och det ger inte bara träning för kroppen, utan även knoppen får sitt.
  
• styrketräning 2 gånger i veckan i gymmet på jobbet. Kör armar, axlar, mage och rygg medans benen får sitt när jag cyklar.
  
• yoga en dag i veckan. En kollega på jobbet kör ett pass på morgonen en gång i veckan.
  
• mina vanliga promenader. 12.000 steg varje dag. Helst mer men 12.000 är målet.
  

Jag känner att det här är en rimlig nivå för mig som jag kan hålla i. 

Påskfirande i norr

I år tog Syster M och jag bilen och körde norrut för ovanlighetens skull. I vanliga fall åker vi söderut men denna påsk körde vi upp till Jämtland för att hälsa på vår faster. Syster var där för något år sedan men jag hade inte varit uppe på 25 (!!) år. Det är ett tag sedan.

Byn som vår faster bor i ligger vackert bredvid en sjö och en älv. Snön låg kvar på många ställen och bergen fanns där i bakgrunden. Bedövade vackert att bara få njuta och insupa stillheten. 

Jag har inte sett så mycket snö i år men här hittade vi en hel del. Observera den snygga, lila fjädern. Är det påsk så är det.

En av dagarna åkte vi till Strömsund som är närmaste staden. Där var jag också för 25 år sedan men det kändes som om det var sig likt där med. Vi promenerade runt och bland annat hittade vi det här vackra huset som tidigare varit en pingstkyrka men nu bodde folk här. En otroligt vacker byggnad.
 

I byn finns det ett utomhusgym som jag hoppas att många använder. Det är en himla smart idé att ha detta och den utsikten du har när du tränar är svårslagen.

Det finns även en hembygdsgård som ligger vackert vid sjön med en del gamla byggnader.

Vi hittade bland annat det här huset där det hängde ett ben och ett horn.
 

Om du kör E4 och vill passa på att vila dig lite så är ett tips att stanna vid Ångersjön.
Ligger i närheten av Njutånger.

I believe I can fly!

En mycket trevlig helg hade vi i alla fall med vackra naturupplevelser, långa promenader,god mat och mycket sömn. Precis vad vi alla behövde. Hoppas på att det inte tar 25 år till nästa gång som jag gör ett besök i Jämtland.

Dagens dansband

Dagens dansband

National Walking Day

På en Facebook sidan nära mig finns dessa tre trevliga karlar. Sök på Ericsson och scrolla ner så hittar du varför A, M & Peter Pan står uppställda på det här sättet.

Svackor

Jag är i en lässvacka. Jag som älskar att läsa får lixom inte till det hur mycket jag än vill och försöker. Varje gång jag tar upp en bok så känner jag ingen som helst lust att öppna boken. Det är ett väldigt, väldigt otäckt tillstånd enligt mig. Speciellt eftersom det ligger en hel hög med böcker på mitt bord som jag egentligen bara längtar efter att få sätta igång med.

Har du några tips på hur jag tar mig ur denna svacka? Alla tips mottages tacksamt.

Jag har även en promenadsvacka just nu. Känner mig inte speciellt motiverad av att ut och traska även om jag gör det, men högst motvilligt. Att komma upp i mina 12.000 steg är en kamp utan dess like varje dag. Även här mottages tips tacksamt på hur jag ska komma ur denna dalgång.

När tar det slut?

Alltså, nu har det regnat i två dagar. Jag tycker att det räcker med regn för den här månaden och våren. Nej, nu vill jag har sol och värme och gröna gräsmattor. Inte regn som kommer underifrån och gör mig blöt om fötterna.

Vi tog en kvällspromenad och det var inte många ute, det kan jag lova. Även om vi klätt oss bra blev vi lite blöta och nu tar det en stund innan vi har värmt oss igen. Burr för regniga dagar!

Söndagsaktiviteter

Idag har jag bara gjort en massa måste-saker men det har gått bra. Har haft massor med energi så det har varit rätt lätt att motivera mig till att göra det här tråksakerna.

I nästa vecka kommer vännerna A & S på middag och jag vill verkligen att det ska vara städat tills dess så idag har vi storstädat här hemma. I sex timmar har vi hållit på och det känns så himla bra nu efteråt. Lister har torkats, soffan har dragits ut, spisen har skrubbats, matta har tvättats och möbler har putsats. Inte saker som vi gör varje vecka direkt....

Att regnet vräker utanför gör att det är lite lättare att motivera sig till det här trista. Det är inte så att jag direkt känner att jag vill ut och cykla en runda.

Har också suttit och pluggat i 3 timmar. Också något som jag verkligen behövde göra då jag ska skriva tenta om någon månad. Och tills dess måste jag plugga, plugga, plugga och plugga lite ytterligare. Vi har satt upp en studiegrupp på jobbet så jag känner mig motiverad att hålla jämn takt i den. Vill ju inte vara den som är sämst och minst förberedd. Det är bara att köra!

Utflykt till Flen

Igår åkte vi på utflykt till Sörmland men denna gång var det inte Nyköping som var vårt mål, utan staden Flen. Ett nytt ställe att besöka där jag tror att jag inte har varit tidigare. 

På vägen dit åkte vi genom ett kuperat landskap med små söta byar med många loppisar. Vi stannade till i Sparreholm och kikade lite i butiken Fabriken och spanade in det stooooora slottet som låg precis vid vattnet. Väldigt vackert!

Väl i Flen hann vi med att besöka två olika loppisaffärer och jag hittade några söta Uppsala Ekeby saker som jag genast köpte på mig. 

Sen var det dags att åka hem till vännerna J & F som flyttat till Flen för några månader sedan. De har köpte ett stort och coolt hus med magnifik utsikt över staden. Vi käkade, promenerade runt byn och fikade en massa. Vi hade tur och solen tittade fram när vi drack kaffe. Härlig utflykt denna sista lördag i mars.

Dagens dansband

Rapport från en cyklande människa

Jag är nu inne på dag tre av fem cykeldagar den här veckan. Det går ganska bra trots att det under de här dagarna har snöat, regnat, haglat, varit soligt och minusgrader. Alla väder på några få dagar, det du!

Idag kändes det dock i benen att jag har några dagars cyklande bakom mig och inte så mycket träning innan dess. Lite stelt, lite ont i baken men oj, oj, oj vad härligt det är att kunna rulla fram genom skogen. Idag såg vi dessutom ett rådjur precis bredvid stigen i skogen. Såg ut som att han tyckte att vi störde honom för tidigt på morgonen när vi farande där.

Imorgon är en ny cykeldag. Längtar redan!

Cykelsäsongen är igång

Idag har jag cyklat till jobbet för första gången det här året. Och jag kunde ju ha valt en bättre dag att börja med detta. Det var snöblandat regn så jag var härligt blöt och nedkyld när jag kom fram till kontoret. Men det kan bara bli bättre med den här starten tänker jag.

Det viktigaste är att jag har börjat med cyklingen i alla fall och planerar att de dagar som jag är hemma från Småland så ska jag cykla för att få upp lite flås i alla fall. Mina promenader ska jag fortsätta med så klart men det är skönt att bli lite svettig också.

Väldigt passande så kom det idag ett mail om att det är dags för den årliga cykelservicen som man erbjuder på här på jobbet. Jag gick genast in och anmälde mig för det är en bra sak, att få sin cykel servad en gång om året. Förra året bytte massa saker så förhoppningsvis så klarar jag mig lite bättre den här gången. Min cykel är 15 år så jag har verkligen fått igen de pengarna.

Jag har dessutom hört på radion idag att det är stora bekymmer med tågtrafiken då det är något fel på någon växel och det påverkar alla tåg. Att då kunna ta sig till jobbet för egen maskin känns himlans bra (och billigt).

Det var lite lerigt på vägen hem...

Late Night Dining

I lördags kväll var vi på ett nytt ställe för oss norrortsbor, vi var på Verket aka Trädgårn aka Under bron, på Söder. Tillställningen kallades Late Night Dining och det var det verkligen. Klockan 22.15 skulle vi knacka på de rosa dörren på plan 2 för att komma in till matstället. Låter det suspekt? Ja, lite måste jag säga. Med oss hade vi våra vänner I & L, som älskar god mat, tror att de är de jag känner som gillar riktigt god mat mest i hela världen.

Maten började inte serveras förräns vid typ 23-tiden och för en kvällstrött människa som mig var det lite väl sent men jag höll ut. Jag hade preppat mig själv med att sova ett par omgångar på dagen. Maten var tillagad av förra året kock Filip Fastén och han var där och gled runt för att presentera sina rätt. Det var grönsaksinspirerade rätter med olika spännande kombinationer. Kombinationer som jag inte provat på tidigare och vissa rätter var ljuvliga, och andra inte riktigt lika goda.

Stället hade öppet till klockan 5 men riktigt så länge klarade inte vi att hålla ut. Det kändes som att när vi gick hem vid halv 3 så var vi mätta och nöjda. En trevlig kväll.