Sedan jag började på Vattenfall har jag inte rört mig mycket mer än att jag går till bussen och hem från bussen. Det var rätt skönt i några veckor men nu efter sisådär 5 veckor känner jag hur det gör ont i axlar och rygg. Tecken som visar på att det inte är bra att sitta framför en dator hela dagen och inte göra ngt mer... Nu har jag satt igång igen och varit på Friskis & Svettis två gånger denna vecka. Det är inha långa och krävande pass som jag kör men jag gör ngt i alla fall. Igår blev det löpband, rodd och styrketräning. Det räckte för att jag skulle får härlig träningsvärk som börjar smyga sig på idag. Men det är skönt och imorgon ska jag försöka komma iväg på ngt annat. Kanske lite Pump?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar