...och då menar jag inte mitt första jobbpass utan mitt första besök på Friskis & Svettis. Idag blev det 25 minuter på löpbandet, de sista 5 minuterna med en lutning på 9 grader. Det kändes kan jag lova. Och sedan styrketräning; ben, armar, rygg & mage. Skönt att vara igång igen efter någon veckas juluppehåll. Har bokat in ett Yoga pass på torsdag & Step-up på lördag. Nu kör vi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar