Nu är Foodbox Challange över och jag ska försöka fortsätta upprätthålla mitt tränande liv på ett likvärdigt sätt. Vi får se hur det går men jag har i alla fall som avsikt att fortsätta.
Här kommer veckans träning så att du har koll på mig (och jag har koll på mig...):
Måndag - Easyline 30 minuter. Sista passet på Må Bättre för denna gång. - Inställt. Förkyld.
Tisdag - Cykling tor stan, 12 km - Done
Onsdag - Cykling tor stan, 12 km. - Done Styrketräning i gymmet. - Inställt pga halsont
Torsdag - Cykling tor stan, 12 km - Done
Fredag - Styrketräning i gymmet. -Inställt pga halsont
Lördag - Vila
Söndag - Dans Broadway eller Skivstång
Uppdatering: Blir inte mycket träning den här veckan alls. Har ont i halsen och känner mig väldigt hängig. Vågar inte gör annat än att cykla försiktigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar