Dagens dansband

Dagens dansband

Finfin frissa

Att gå till Knopp & Kropp och bästa, bästa Ann är ren och skär njutning. Du går in genom dörren med lite lagom slitet hår, en hemsk utväxt och allmänt rufs. Ett par timmar senare kommer du ut genom samma dörr men då är håret blankt, klippt och nyfärgat. Håret ser ut som på en prinsessa och du har fyllt på med massa bra energi.
Och så har du full koll på det senaste skvallret, bara en sån sak!

Borde ha firat

Jag har nu passerat mer än 1 miljon steg enligt min FitBit. Det borde jag så klart ha firat ordentligt för länge sen men har glömt bort det. Det är inspirerande och roligt att dagligen kunna se hur långt, eller kort, jag har gått.

Dagarna när jag åker bil är ingen rolig historia och då gäller det att ta på sig skorna på kvällen och promenera lite extra. Nu när jag cyklar så ser jag tyvärr inte heller några enorma stegmängder men det är härligt att susa fram på cykeln till och från jobbet.

Ska snart snöra på mig skorna och promenera 40 minuter. Alltid något. Hoppas på att komma upp i 15.000 steg idag.

Jessica & Kören

Jag har sjungit med Jessica Folcker

Nu var det ju inte bara jag som sjöng med henne. Vi var väl ungefär hundra stycken men i alla fall. Min kör hade sin våravslutning med den Stora Konserten tillsammans med vår gästartist Jessica Folcker.

Roligt men väldigt svettigt. Som du kan se är vi rätt många och platsen som vi står på är inte så stor.

Sånger som vi sjöng var Happy, You're the voice, Take a chance on me och ett gäng av Jessicas sånger. Ska se om jag kan lägga upp några små videoklipp från konserten. Roligt som sagt och jag ser redan fram emot nästa termin.

Måste skriva några ord om vår fantastiska körledare Hanna, hon är en inspirationskälla utan dess like. En fantastisk person som ger oss så mycket energi och glädje. Tänk om alla lärare/ledare skulle vara likadana som henne, då hade det inte funnits en enda person med dåliga betyg eller kassa prestationer. Fantastisk person! Tack Hanna!

Ett nytt liv

Den här veckan började jag mitt lite lugnare liv. Från att ha jobbat mycket, ofta och länge så har jag bara uppdrag 50% av min tid. Det är både bra och dåligt men just den här veckan har det varit väldigt, väldigt skönt.

Jag är i Kista vid 7-tiden och jobbar fram till lunch hos kunden och cyklar sedan hem. Väl hemma så sätter jag mig och läser eller tittar på inspelningar om olika tekniker eller verktyg. Jag har tid för att reflektera och fundera och undersöka nya saker. Precis vad jag behöver. Känner att jag lär mig massor med nya saker och det är så välbehövt att få den här tiden.

Antagligen kommer det vara supertrist efter några veckor men just nu njuter jag av möjligheten att ha det så här. Och idag är det fredag. Life is good!

Här och nu

Den här tiden på året den allra, allra bästa enligt mig. Jag har gått och längtat och väntat på att mörkret, kylan och vintern ska försvinna. Helt plötsligt, alltid lika plötsligt, så blir gräset grönt, kvällarna lite ljusare och luften lite lättare att andas. Just nu är det långt, långt, långt till november månad. En lång och varm sommar ligger däremellan den och mig.

Det gäller att njuta riktigt, riktigt mycket nu de här veckorna, eller dagarna, mellan hägg och syrén. Ta till vara på ljuset och det gröna som nu exploderar. Alla vackra blommor och träd som finns där brevid en.

Att cykla till jobbet tidiga morgnar är ren och skär lycka. Du ser rådjuren stå där i skogsbrynet, du hör gruset knarra mot ditt cykelhjul, du känner doften av häggen när du susar förbi den. Till och med den jobbiga uppförsbacken känns lätt när våren är här.

Jag försöker verkligen vara här och nu och njuta av allt det här. I helgen ska jag lägga mig på rygg i gräset och titta på trädens blad, låta solens strålar träffa mig och studera molnen som glider förbi högt där uppe. För jag lever, här och nu.

Dagens dansband

Övar

Ikväll övar jag på de sånger som vi ska uppträda med nu på lördag. Jag har missat några gånger och har kanske inte riktigt övat så mycket som jag borde ha gjort. Det får jag skylla mig själv för och passar därför på att sjunga igenom alla sånger typ 100 gånger nu. Peter är väl sådär nöjd med att jag sitter och ylar i köket. Men jag måste.

Imorgon kommer Jessica Folker och sjunger med oss så jag passar på att sjunga extra mycket på hennes låtar. Roligast av alla är det sjunga Happyy, den blir man ju bara så glad av. Ja, faktiskt väldigt happy.

Bäst att jag kör några gånger till så att låtarna sitter någorlunda i alla fall.

Crock Pot

I julklapp fick Peter Pan en Crock Pot av mig, inklusive en kokbok med massor med smarriga recept.

Det mottogs rätt ljummet men nu efter att det brassats pulled pork i den är den en ny kompis. Så himlans lätt att använda. Släng i det du har hemma, kött, kylling, grönsaker och ställ den sedan i ett hörn i köket. 4-6 timmar senare så är det klart, ditt långkok.

Väldigt onödig maskin men så himlans roligt. Maten blir fantastisk och tom jag känner mig som en rätt bra kock efter att ha smakat på maten. Vi kommer att använda den igen. Och igen. Och igen.

Helgen

En sammanfattning av helgen som gått.

På lördag förmiddag städade vi lägenheten. Det har vi inte gjort på länge och även om det kanske inte ser så stökigt och smutsigt ut så känns det smutsigt. Skönt att få det fixat och känna att det är rent.

På lördag eftermiddag åkte jag in till stan för att träffa Teliatjejerna. Vi promenerade ut på Djurgården och till ABBA-museet. Där hade inte någon av oss varit och det var kul att få strosa runt och höra hur ABBA berättade med egna ord om sin karriär och sitt liv. Jag har ingen relation till ABBA mer än att jag har hört deras låtar 10000 gånger men det är inte något jag lyssnar på till vardags. Det fanns en hel del interaktiva saker att göra så jag tycker att museet var rätt schysst. Det kostar en slant att gå in men det var det värt.

Efter besöket traskade vi in till stan igen och käkade middag på Il Conte på Grevgatan. Det var väl okej men jag påminns varje gång om att italiensk mat inte är min grej. Är inte överförtjust i pasta och det känns med gräddigt. Däremot var sällskapet väldigt kul och det var trevligt att få sitta och prata i några timmar.

På söndag förmiddag började vi laga mat. Peter fick en Crock Pot i julklapp och den testades nu. Först körde vi en kycklinggryta som fick puttra i 6 timmar och sedan körde Peter en pulled pork som fick puttra i 5 timmar. Det blev både gott och nyttigt.
Vi cyklade in till stan och tränade på F&S runt lunch och där anslöt J också. Kul att ses och få svettas ihop. För att fira att vi tränat så bra gick vi till Petit France och käkade gott.

När vi kom hem på eftermiddagen var jag supertrött och jag gick och la mig. Sov som en stock i över 2 timmar. Tydligt behövde jag vila litegrann.
Vi lagade klar all mat på kvällen så nu har vi matlådor till resten av veckan. Superbra!

Jag kollade på Mästarnas Mästare och finalen. Det blev Thomas Ravelli som vann den här säsongen. Otippat men kul för honom. Grattis säger jag.

Dagens dansband

Walking down memory lane

Igår var en riktig nostalgikväll. Vännen J och jag var på konsert på Annexet och såg våra tonårshjältar NKOTB. Det var över 20 år sedan sist och det var så kul!

Vi var ett par tusen som kommit för att lyssna på klassiker som Cover Girl, Step by step och Please don't go girl. Alla var runt 35-40 år och vi hade en riktigt rolig kväll. En del verkade ha stannat i tonåren och skrek lite väl mycket, medans andra stod och hummade och sjöng med. 

Riktigt roligt var att de bytte sida av lokalen så helt plötsligt så stod de längst bak i salen och vi som stod lite längre bort hade riktigt bra utsikt. 

Danstakterna sitter fortfarande i

Favorit i repris - Göteborg

I höstas var jag och hälsade på vännen T som bor i Göteborg. I helgen som gick var det dags för en favorit i repris. Den här gången hade jag även med mig lite sällskap så jag slapp åka helt själv. Egentligen skulle vi vara tre glada som åkte västerut men tyvärr blev vi bara två.

På fredagskvällen så satt vi bara hemma hos T och snackade strunt, spelade spel och åt räkor. Massor med räkor, ja faktiskt kopiösa mängder med räkor. Gott! Jag som är tröttare än tröttast på kvällarna gick och la mig vid halv tolv tiden, det är bra av mig.

På lördagen vaknade jag rätt tidigt och efter att ha väckt de andra ( i alla fall enligt M) så begav vi oss in till stan vid 10-tiden. Vi besökte Jumperfabriken, Feskekörka, käkade på Sjöfartsbaren i Haga, satt på Dorias innergård, promenerade en massa runt stan och bara njöt av livet. Solen sken från och till och det var varmt och gott. 

M var väldigt tålmodig som orkade vänta på att T och jag sprang in och ut i olika affärer. Med beröm godkänt!

På kvällen kom K och grillade en massa gott. Vi käkade och käkade och käkade lite till. Spel hann vi med att spela och jag höll ut till kl 23. Känner mig riktigt stolt som orkar vara uppe så länge en lördag.

Tåget gick hem rätt tidigt på söndagen men jag hann med en lång morgonpromenad innan de andra vaknade. Först hade jag med mig hunden P men jag lämnade av honom hemma igen. Det gick för långsamt. 

Klättrade upp för ett berg och satt där och kikade över hamninloppet och vinkade av Stena-färja på väg till Danmark.

När de andra vaknade så käkade vi frulle och begav oss ut en stund till. Vi satte oss på en bänk och kikade ut över vattnet. Det är ju så vackert och rofyllt.

Tack snälla T för att vi fick komma och hälsa på! Hoppas på att du snart kommer till Stockholm så vi får ses igen.

Dagens dansband

Grekland i sommar

Vi tror att vi har kommit på vad vi ska göra i alla fall en vecka i sommar. Det blir en vecka i Grekland i en lägenhet som tillhör några vänner till oss. Sola, bada och äta grekisk sallad på en altan med utsikt över den lilla grekiska byn. Sämre kan man ha. Hurra vilka bra vänner jag har!

Passar på...

... att byta lite pensionsfonder när jag har en stund över. De har gått bra hittills i år men mycket vill ha mer. Jag byter, säljer och köper nytt.

Och så är väskan packad. Snart åker jag västerut.

Kalas på landet

Igår den första maj vaknade vi av snön yrde utanför fönstret. En rätt märklig känsla då vi precis avslutat vårmånaden april för att gå in i den andra vårmånaden maj. Snön hos oss blev mer av regnkaraktär men hemma hos syrran och föräldrarna låg snön tjock på morgonen. 

Lite oroliga blev vi för att kalaset hos föräldrarna skulle snöa inne, vi har sommardäck på bilen sedan ett antal veckor tillbaka. Som tur var så töade det rätt bra så vi kunde bege oss 8 mil norrut.

Väl hemma på landet så fick Peter Pan den stora äran att vara lekfarbror, jag läste Bamse för barnen från 1980, vi kollade in mammas tapetserande av hallen uppe, åt massor med bullar, kakor och tårta, spela Fia med knuff med farmor och gjorde en snögubbe. En riktig kalasdag med andra ord.

Glad 4-åring

Här låg det massor med snö när vi på vid lunch. På kvällen var den mesta marken bar igen.

De små, små bladen kämpade emot snön som du kan se fortfarande ligger kvar i skuggan i backen bakom farmor hus.

Kulturnatt 2014

En gång per år är det dags för Kulturnatten i Stockholm. Det är ett utmärkt tillfälle att besöka olika ställen för att förkovra sig inom den kulturella världen. Det är alla möjliga ställen som är öppna fram till midnatt och hela stan kryllar av kulturtanter, barn och ungdomar. Superkul grej som vi så klart utnyttjade på bästa sätt.

Fem ställen hann vi med, eller snarare orkade vi med. Att vara kulturell tar på krafterna.

• Stadshuset - här fick man ströva runt fritt mer eller mindre. Att få kolla in Blå hallen och Gyllene salen var roligt, de hade jag bara sett på TV innan.
  Det var dessutom drop-in bröllop för den som ville. Kön slingrade sig lång innan de öppnade och det var blandat med uppklädda brudpar och inte så uppklädda brudpar.
  
• Riksdagens bibliotek - jag visste inte ens om att det fanns ett sådant här bibliotek men det gjorde det visst. Vi lyssnade lite på en kulturdebatt och strosade runt bland protokoll och böcker från många år bakåt.
  
• Nobel museet - de hade slagit upp portarna och man fick kika på Beckmans studenternas tolkningar av Nobelpriserna, det nya Nobel museet, lyssna på föredrag och olika musikuppträdanden.
  
• Slottet -  här var det lite väl mycket folk. Alla våningarna var öppna och det var roligt att få kika. Även Rikssalen var öppen och där satt vi och vilade fötterna och lyssnade på en klassisk konsert.
  
• Livrustkammaren - här tappade jag energin så jag kikade lite i första rummet men sen satte jag mig på en stol och mest kollade på folk som passerade. 

Sammantaget var det fantastiskt kul att få vara med om det här igen. Ett tips till dig som är lite intresserade av kultur. Du får en ny chans nästa år.

Taket i Kommunfullmäktige rummet

Brudpar på väg in i Stadshuset

Rock n' roll

En av de partiaffischer som fanns i riksdagens bibbla

Inte så länge sen...

Valborg

Valborg tillbringades som vanligt i Skytteholmsparken. Solna kommun brukar satsa rätt rejält på den här kvällen vilket jag tycker är bra. Ett bra tillfälle att samla stora och små kommuninvånare.

I år hade något pucko tänt på brasan natten mot sista april så de hade haft en hektisk dag för att samla ihop tillräckligt med ved för att ha en brasa på kvällen. Fantastiskt nog så fixade kommunen det och det gick att få en rätt rejäl brasa trots allt. Bra jobbat!

Vi fick lyssna på Tensta gospel som det svängde rejält om och stod och kikade en stund på elden innan vi traskade hem igen. Skön kväll, om något lite kyligt som det alltid är på sista april.