5:2 dieten

Dagens dansband

Ännu en social vecka

I tisdags hängde jag med vännerna L och M på Olssons skor. Och igår var det Fashion night och restaurangbesök med Bokklubben. Vi var tre av fyra som gick till Gute Grill för att äta lite gott och diskutera vår bokklubbsbok. Om jag ska vara ärlig så blev det inte alls något snack om boken men mycket snack om andra saker.

På vägen hem så träffade jag på C som var på väg hem från Le Pot. Vilken jackpot!

Idag ska jag på kick-off med jobbet och sen drar jag till Nypan för återträff med Teliavännerna. Och vi kommer nästan allihopa. Det var inte igår. Hoppas att du får en lika trevlig helg!

Mormors födelsedag

Idag skulle min älskade mormor fyllt 87 år. Min fina, fina, fina mormor som bakade de godaste bullarna, gräddade de bästa pannkakorna och hade den finaste trädgården i hela byn. Jag hoppas att du och morfar har det bra där i himlen. En dag så ses vi igen.

DIY Tyllkjol

Idag var jag på Tygcentrum i Sumpan för att införskaffa mig saker till den kommande tyllkjolen som jag ska sy. Tanken är jag ska ha den på mig nästa helg på bröllopet. Under en klänning så att jag får ett schysst, fluffigt utseende på klänningstyget.

Tjejen som sålde alla saker till mig tyckte nog synd om mig som var så förvirrad men hon hjälpte mig tillrätta och berättade väldig pedagogiskt vad jag ska göra och i vilka steg. Mycket bra service!

Så nu ligger typ 6 meter tyll och en resårmudd i en kasse nära mig. Ska bara våga mig på att sy ihop den nu. Det ska jag väl ändå klara av? Kanske...

Filmtime

Jag har kikat på några filmer nu när katten... nej jag menar Peter, har varit bortrest. Vet inte varför men vi tittar väldigt, väldigt sällan på film när vi båda är hemma. Det blir lixom inte av.

De filmer jag har sett är Jakten, Searching for Sugarman och Nawals hemlighet. Tre väldigt olika filmer men tre väldigt bra filmer. 

Mads, Mads, Mads, behöver jag säga så mycket mer?
Han är bara bra och i den här rollen har en lite annan framtoning än den elaka skurken.

En otrolig historia och jag förstår att den fick en Oscar. Musiken är verkligen vacker.

En fruktansvärd historia och jag visste inte hur den skulle sluta. Men otroligt bra skådespelare och manus som grep tag i mig på ett sätt som jag inte förväntade mig.

Jag kan rekommendera alla tre filmerna.

Råsunda rivs

Så här ser Råsunda ut numera. Det enda som finns kvar är västra läktaren. Fotot tog jag i slutet av förra veckan.

Är imponerad av att det gått så snabbt och att vi inte har märkt speciellt mycket av det. Fattar inte hur de kunnat frakta bort så mycket utan att vi märker av det. Men det är bra att det är så.

Nya mål

Det här med att sätta mål med mitt arbetsliv är inte min paradgren direkt. Jag tycker det är skitsvårt.

Hela mitt liv har jag kört den berömda bananskalsmetoden och den har fungerat rätt bra. Det ordnar sig alltid. Antingen så slinker man hit eller så slinker man dit.

Nu ska jag formulera superfina mål med mitt yrke och min karriär. Long term and short term. My God! Och jag måste ha det klart idag. Skit vad jobbigt det är. Nu måste jag verkligen fundera. Mycket och länge. Fast inte för länge.


Uppdatering: Nu har jag i alla fall skrivit ner några saker som vi kan diskutera, min chef och jag. Ångest, ångest, ångest...

Äppelfabriken

Igår åkte jag och vännen M till Äppelfabriken på Färingsö. Jag brukar åka dit 2-3 gånger om året, bara sitta i deras trädgård, läsa tidningen och slappa. 

Det var första gången för M och jag tror att han gillade det. Vi var där tidigt så vi slapp köa alltför mycket och så fick vi bästa stället att sitta på, mitt i trädgården. Solen sken och det var bara så där ljuvligt som det kan vara sent i augusti. Love it!

Top of the lake

I veckan som gick började serien Top of the Lake i SVT. En mörk och skrämmande historia. Svårt att sätta fingret på vad det är men det är lite läskigt. 

Och ohhh så vackra bilder. De gör att jag vill åka till Nya Zeeland på stört. Gärna imorgon. Nästa avsnitt sänds imorgon men tack och lov för att SVT Play finns. Orkar inte vara uppe så sent.

Utflykt till Grinda

Igår tog J och jag båten till ön Grinda, som ligger ungefär 1,5 timme bort. Jag har lite skräck över att åka skärgårdsbåt då mina tidigare upplevelser av att ta mig ut i skärgården är... sådär. Tokmycket folk och man vet inte om man kommer med båten eller inte. Och kommer man med så finns chansen att jag får sitta på golvet, bredvid toan hela vägen till stan.

Men igår var det F A N T A S T I S K T. Inte alls många med på båten och inte alls många på själva ön. Det var lite paradiset över det hela. Så from nu kommer jag enbart åka ut i skärgården i slutet av augusti, eller möjligen i början av juni. Inte annars.

Vi började med att sätta oss på Bakfickan och käka lunch. Maten var kanske inte någon kulinarisk högtid men utsikten var desto bättre. Vackert och stilla. Och vädret, vädret var toppen.

Bästa J

Sen gick vi norrut på ön för att sola och slappa lite på klipporna. Det var lugnt även här. Och jag som kan sova varsomhelst, tog en tupplur på klipporna. Även här var utsikten helt okej.

Vi tog båten in till stan igen och gick bort till Mälarpaviljongen. Det var inte så mycket folk och vi fick en bra spot på en av pontonerna och kikade på solnedgången och förundrades över hur vacker vår stad är. Och hur glada vi är för att vi får bo här. Utsikten var fin (du fattar temat nu, va?)

Det var ganska kallt (15 grader) så jag fick svepa in mig i två filtar. Men vad gjorde väl det. Dagen var helt perfekt och vi kände oss väldigt nöjda med den.

Chefen ska sluta

Oavsett vad man tycker om chefen så nog kommer det bli lite tråkigare när han nu ska gå i pension.

Leverans

Jag ondgjorde mig i ett tidigare inlägg om att två av tre plagg från Jumperfabriken var slut men de lyckades fixa hem ytterligare klänning till mig. Och vad det är jag. Väldigt mycket jag.

Den röda, sköna klänningen bor numera hemma hos mig. Den är en riktig färgbomb och jag bara älskar den. Jag noterar också att det är den tredje röda klänningen jag köper i år. Min färg helt enkelt. När Linda själv får välja.

Sen kom även den här söta skjortan i ett paket från H&M.
 

Och den här kavajen.

Och den här klänningen. Också very much me. Den har lite roliga skinndetaljer på axlarna som jag inte sett när jag klickade hem den. Men det var en trevlig överraskning.

Nu har jag handlat tillräckligt med kläder för det här året.

Jag har gjort det. Jag är fri.

Jag har gjort det, jag har betalat av hela mitt studielån till CSN. Jag hade lite brydderi med hur jag skulle göra men så bestämde jag mig. Ett lån mindre att tänka på.

Nu är det först den 29 augusti som jag verkligen betalar av hela faderullan men jag har klickat i det i min Internetbank. Det känns som om jag redan har gjort det.

Känner mig genast lite lättare. Och fri.

Dagens danband

Social vecka

Dags att återinföra termen Social vecka. Det var ett uttryck som jag använde flitigt för typ 13-14 år sedan. Då som nu, betyder det att under vissa veckor är jag extra social och träffar olika människor. En sådan vecka är den här veckan. Sen kan det gå en vecka utan att något alls händer efter jobbet. Det är rätt skönt det med.

I måndags träffade jag C som jag jobbade tillsammans med på Stora Sjukhuset. Fick höra hur hon och de andra gamla kollegorna har det.

Igår, tisdag, var det träff på Oliver Twist med nya och gamla kollegor. Vi var ett gäng på runt 15 personer som slöt upp för att träffas. Trevligt.

Idag, onsdag, är det skaldjursplatå med finaste vännen G (som dessutom passar på att fylla år idag) och hennes vänner och familj. Det är en återkommande, trevlig händelse i augusti. Alltid lika roligt.

Imorgon, torsdag, är det höstens första träff på Le Pot med A och J. Har inte varit där sedan i juli, det är ju jättelänge sen...

Fredag ska jag förhoppningsvis träffa N som jagar vidare efter bröllopsklänning och annat till bröllopet som går av stapeln om några veckor.

Lördag planerar jag att ta en båt ut till Grinda (håll tummen för att solen skiner, då kan det bli hur fint som helst) tillsammans med J. Vi kom fram till att ingen av oss har varit ute i skärgården den här sommaren så det gäller att ta sista chansen. Man vet inte hur länge det är fint väder.

Sen kommer söndag och då ska jag inte göra något alls. Det blir bra det med.


Uppdatering: blir ingen lugn söndag. Ska åka till Äppelfabriken på Färingsö med en kompis. Men vilken härlig vecka jag har!

Skön söndag

Imorse när jag vaknade kände jag att halsen värkte och näsan rann. Inte någon bra start på dagen men det gäller att ta vara på den i alla fall. Istället för att träna på gymmet med J så har jag haft en bra dag hemma.

Jag har precis sett de första 5 avsnitten av Project Runway, säsong 12, och kände mig inspirerad till att sy. Det var länge sen! Idag har jag hunnit med att sy ett par gardiner till sovrummet, en duk och en ny väggbonad (kallas det det? Ett tygstycke bakom TV:n är det i alla fall). Inga svåra saker men det tar T I D. Det ska pressas och nålas och sys och strykas.

Känner mig nöjd och kanske blir det mer sytt nästa helg. Får se om andan faller på även då.

Mammas trädgård

I mammas trädgård växer massor med blommor och grönsaker. 

Några fick åka hem med mig som tur var.

Gratulationer till Syster och Farmor

Igår firade vi ytterligare två födelsedagar, Syster och Farmor. Farmor är nu inne på sitt 89:de år och nästa år blir det stort kalas när hon fyller 90.

Vi åt en massa goda saker (japp, där gick min detoxing åt skogen... men det är en ny dag idag), pratade om ditt och datt, vissa sköt luftgevär, andra lekte kattungar, kikade på friidrott och bara var.

Och så öppnades det paket. Det är roligt. 

Jag tog så klart massor med kort MEN det hände en liten olycka med min telefon så alla bilder är borta. Har därför lånat bilder från min syrra. 

Mamma håller på att röjja i boden och hittar roliga, gamla saker där.
En spis...

.. och en kakelugn till exempel.

Pang, pang

Lite utsikt

11 sorters kakor bjöds det på. Åhhhh vad gott! Bäst var bullarna och Pariservåfflorna.
De kan man döda för.

Dagens dansband

Jag ville vara Leila K när den här låten kom. Det vill jag inte nu. Men låten är fortfarande bra.

Besök hos Tjuren

Det blev lite spanskt igår kväll på El Toro vid Tuletorget. Anna, Annika, Johanna och jag tog in massor med tapas och sen åt vi, och så åt vi, och så åt vi... Kändes som om vi fick i oss hälften. Och gott var det.

Det är härligt att man kan träffa vänner som man verkligen går ihop med lite senare i livet. Känner mig lyckligt lottad. 

Fira födelsedagsbarnet

Igår fyllde mannen år och det firade vi genom att jag sjöng en liten truddilutt på morgonen och överräckte några paket, och på kvällen gick vi på restaurang. 

Vi käkade massor med skaldjur och när jag skriver massor så menar jag M A S S O R. En stor tallrik med havskräftor, fiskar, hummer, räkor och pilgrimmsmusslor. Så himla gott. Tror att jag skulle bli djupt olycklig om jag blev allergisk mot skaldjur, det är nog det bästa jag vet.

Vi promenerade hem i Stockholmsnatten och hoppade mellan vattenpölarna på marken. En bra födelsedag helt enkelt.

Ett glatt födelsedagsbarn på B.A.R.

Klick, klick, klick

Snart i en brevlåda nära mig

Jag brukar inte surfa och klicka hem så mycket saker från nätet. Det verkar vara en dyr hobby. Men nu har jag gjort det, hittat lite finfina rea-saker som jag inte kunde motstå.

Jag gillar klänningar med smal midja och lite tyg i kjolen och jag gillar koftkavajer. Det är min stil. Så när jag nu surfade in på Jumperfabriken så hittade jag en del. Eller snarare ganska mycket. Några klick senare så har ett antal plagg hamnat i min korg och jag har passerat kassan på vägen ut.

Nu inväntar jag på att sakerna ska komma hem till mig så jag får testa om de funkar eller inte. Håller tummen för att de sitter som en smäck och att jag gillar det.



Uppdatering: Tyvärr var 2 av 3 plagg slut, trots att det gick att beställa från deras sajt. Besviken? Ja, mycket. Trist att få hem följdesedel där det är överkryssat och står "Slut". Hade varit bättre om de hade haft ett korrekt saldo istället.
Det plagg som nådde mig var dock fint och det kommer jag att behålla.

Andra veckan

Nu är jag inne på andra veckan på jobbet och det känns... helt okej. Första är alltid lite panikartad, hemsk och man undrar vad man gör där och inte på stranden.
Andra veckan, då kommer man in i lunken igen. Det känns lite bättre och inte lika hemskt som första.

Jag som alltid, alltid, alltid brukar börja runt den 20 augusti och då komma in i full rulle tempot på en gång, fick en vecka med ganska lugnt tempo. Det var annorlunda. Ska utvärdera om det är en bra idé att göra så eller inte kommande år.

Nu är det i alla fall kväll och jag tänkte sätta mig med en kopp te och läsa DN från lördag, söndag och måndag. Livet är skönt.

Söndagsmys

Så här härligt kan man ha det i Nypan en solig söndag i augusti.

Fotograf: HL

Möhippa för finaste Nettan

Så har vi äntligen firat vår fina vän Nettan. En möhippa i goda vänners lag, med mycket skratt, värme och kärlek. Sammanlagt var vi 9 gamla och nya vänner till henne som samlades.

Möhippan gick i skärgårdstema och efter en inkallelseorder så svidade vår blivande brud om till hatt och randig klänning. Skepp o'hoj alla glada matroser! Vi övriga var iklädda något som vi kände var lite marint/blått/hav. Vi tog en lite båt ut till skärgårdsbyn Svärdsklova för att avnjuta en härlig buffé med smått och gott. Utsikten var vacker och vädret var på vår sida.

Vi hann med presentöppning, tipspromenad och picknic innan båten gick tillbaka till stan. Kvällen avslutade vi hemma hos Nettan med många minnen och ännu fler härliga skratt.  

Och vi hann preciiiis grilla klart innan himlen öppnade sig och regnet kom. Men vad gjorde det? Vi hade haft en fantastisk dag. 

Den blivande bruden

Restaurangen

Och vi avslutar med ett obligatoriskt hoppkort, så klart

Tack för en härlig dag, alla glada möhippetjejer.

Betala eller inte, det är frågan

Jag funderar på att betala tillbaka det som är återstående av mitt CSN lån. Det är inte jättemycket pengar men ändå en del som man kan göra annat för. Till exempel så skulle jag kunna:

• ta med Peter på många brakmiddagar på olika lyxkrogar
• köpa sisådär 100 par skor
• bjuda hela släkten på en resa till ett varmt ställe i södra Europa
• skrapa 1666 Trisslotter
• betala av på bostadslånet

Ja, det finns ju en hel del som man skulle kunna göra som är betydligt roligare. Men så tänker jag att det rent psykologiskt skulle vara skönt att få det avbetalat. Slippa det där brevet i början av året som påminner om att jag betala in var tredje månad. 

Räntan är på 1,5 % så den är ju inte speciellt mycket om man jämför med andra lån så egentligen borde jag betala in de pengarna till bostadslånet som har en betydligt högre ränta. 

Vad tycker du att jag ska göra?


Uppdatering: har funderat hit och dit och har nu bestämt mig för att betala av min skuld till staten. Så blir jag av med det lånet. Skulle kännas bra rent mentalt att bara ha kvar bostadslånet. Det betalar vi också av, sakta men säkert. 

Dagens dansband

Många födelsedagar blir det

Augusti och september är födelsedagsmånader i min närmaste familj. 5 personer inom några veckor. Det ställer krav på ett visst funderande kring presenter och uppvaktning. Vem har kalas när?

Jag har påbörjat mitt funderande och även köpt några saker men än är det långt kvar. Hipp, hipp, hurra säger jag.

Mäklare

Idag har vi haft en mäklare här som har kollat på vår lägenhet. Och nej, vi ska inte sälja men det var intressant att få en värdering av vårt lilla krypin. Höra vad hon tror att vi kan få för den och vad man bör tänka på och vilken målgrupp vi bör försöka attrahera. Inga överraskningar direkt men ändå bra att få saker bekräftade.

Hon kom hit och kikade runt och var väldigt trevlig, men det måste de ju vara om de ska få sälja. Hon kändes dock seriös och vi hade en bra diskussion. Så någon dag så kanske vi ringer henne och ber henne sälja vårt ställe.

Höst?

Man kan lätt tro att det är höst när mam går i det här bruna havet av löv. 

Detox, igen

Så här efter sommaren och all ledigheten så har jag satt igång en ny omgång av detoxing. Jag körde en omgång i våras som blev stor succé och nu kör jag en omgång till.

Känns som man har ätit, ätit, ätit och ätit hela sommaren. Och druckit massvis med kaffe. Och så ska vi inte tala om godis, glass och kakor... Därför kör jag en omgång när jag avgiftar mig från både det ena och det andra.

Idag är jag inne på dag 3 och det känns fortfarande bra. Är förvånad över att jag inte har någon huvudvärk, det brukar jag få. Kraftig sådan dessutom. Men den kommer nog, det brukar den göra.

Nu blir det mycket vegetarisk mat, vatten och grönt te i 5-6 veckor. Känns bra att göra en nystart så här efter sommaren.


Uppdatering: huvudvärken kom igår kväll. Pulserande och tryckande. Bara att härda ut och tänka att snart, snart, snart är det över.

Tur i oturen

Igår, på vägen hem, ramlade jag med cykeln. Otur så klart men tur att ingen körde på mig och att jag inte bröt något.

Resultatet blev uppskrubbad arm, blodigt och blått knä och ett stort blåmärke på baken som nu går i snyggt lila. Huvudet klarade sig bra, hjälm är bra.

Idag har jag haltat runt och inte kunde jag cykla. Det blev bilen, föredrar trots allt cykeln.

Köpläge?

När vi var nere i Alicante så kände jag så in i bomben att det är här jag vill bo när jag blir äldre. Här vill jag bli gammal.

Jag älskar att tjuvlyssna på tanterna på stranden som chattrar om ditt och datt. Jag älskar att se att tanterna och gubbarna är ute på kvällarna, tillsammans med andra gamla och unga. Jag älskar att se hur de klär upp sig på söndagarna och går strandpromenaden fram och tillbaka och sen slår sig ner på en av stolarna som staden ställt ut. Här skulle jag trivas. Och så älskar jag att det är varmt.

Så nu kikar jag för fullt på lägenheter på spanska Hemnet och förundras över att priserna är låga, lägenheterna är såååå ostylade (kanske är det det som man skulle jobba med där?) och standarden/stilen är så bedrövlig. Men så är man ju inte hemma speciellt mycket utan man är ute mer.

Måste läsa på hur man gör med lån, skatter och liknande. Och så måste Peter övertygas... Kanske det svåraste. Här är några exempel på lägenheter:
Exempel 1
Exempel 2
Exempel 3

Jag vet var den ska ligga och den ska ha balkong/terass, minst 2 rum och ligga i ett hus som är någorlunda renoverat. Sen får man antagligen måla om, lägga in nytt golv och byta ut köket. Skönt att IKEA finns i Murcia :-)

Hemma

Känns konstigt. Att vara hemma alltså. Hur kan fyra veckor gå så fort? Imorgon är sista lediga dagen.
Jag har haft det fantastiskt bra.

Höst?

Efter semestern så låg den där, H&M katalogen för hösten. Höst? Nu? Redan? Nej, nej, nej... Fast jag kunde inte låta bli att bläddra lite och insåg att det blir en snygg höst i alla fall. Mycket som jag gillar; vita "tant-skjortor", koftor, klänningar. I svart, vinrött, grått.

Känns långt bort men kanske ska jag klicka hem en och annan sak redan nu.
Gillar den här jackan mycket.

Alicante

Sista semesterveckan har vi tillbringat i Alicante, denna ljuvliga spanska stad på Costa Blanca. Staden är lagom stor, finns massor med restauranger, en stor hamn, finfin strand som inte är så överbefolkad som det annars lätt blir sommartid och så bor vännen M inte så långt från stan. 

Våra dagar var tämligen likadana och de såg ut så här:

• Vaknade vid 8, på med badkläder och packa strandväskan.
• Gå över gatan, handla bröd och piroger hos brödtanten i saluhallen.
• Frukost på en bakgata nära stranden (ägaren blev alltid lika glad att se oss)
• Bada, sola, bada, sola, sola, sola, bada, sova, bada, läsa (tror du fattar).
• Tillbaka på hotellet vid halv 5.
• Duscha, vila och packa upp strandkläderna.
• Promenix i staden
• Middag vid 9-tiden på olika restauranger
• Kaffe och kika på folk.
• Tillbaka på hotellet och somnade vid halv 2-tiden.

Några dagar såg dock annorlunda ut för då åkte vi till M och hennes familj söder om Alicante och en kväll kom vännen J och hennes familj upp och träffade oss. Men i stort sett har vi inte gjort mycket alls. Perfekt!

Ingången till teatern. Om du jobbar där.

Varför inte måla trista rör i lite glada färger?

Strandpromenaden i Alicante. Jobbigt om man lagt en kilometer och märker att det blev lite snett...

Alicante har en ganska stor hamn där det ligger små och stora båtar. Mest stora.
 

Högst upp på berget ligger Castilla de Santa Barbara. På kvällen lyser solen på berget och det ser nästan ut som om berget är av guld. Väldigt vackert.
 

Volvo Ocean race startar från Alicante och man har byggt en museum här.
Och så har man sitt huvudkontor här. Sämre kan man ha det.

Sommar och sol

I det här huset bodde jag, på andra våningen. Inte så vackert direkt men det var en trevlig tid.

Teatern

En kväll gick vi upp i El Barrio och tog oss till en restaurang som ligger i en gränd, i en trappa. Var där för typ 10 år sen och det var sig likt. 

Och så kom J med familjen till stan.

Undrar vad som simmar där nere?

Älskar de här träden, de är så coola.

Lite Alice i Underlandet-känsla, här bland träden.

Om du vill åka på semester och till Spanien och känner att du vill göra ngt annat än bara besöka Mallis, Barcelona eller Kanarieöarna, så kan jag rekommendera Alicante. Visst, det är mycket turister men det är spanska turister, inte så många från andra länder (de håller sig i Benidorm eller Torrevieja). 

Det går billiga flyg, hotellen är inte dyra, stranden är fin, det finns massor med matställen, det går en lokalbuss in till stan från flygplatsen 3 gånger i timmen... Det går att plocka ihop en vecka med hotell och flyg till ett bra pris, även så här i högsäsong. Säg till om du vill ha tips!

Nu ska jag njuta av mina sista semestertimmar. På måndag är det dags igen...