Nu kör vi igen. Jag har haft ett litet uppehåll från träningen pga resor och sjukdom men nu är det bara att hoppa upp i sadeln igen. Love it! Märker att jag mår så mycket bättre när jag tränar.
Tisdag - zumba och ev lite träning innan i källaren - Done
Torsdag - träning i källaren - Done
Fredag - zumba - Done
Söndag - PT-timme - Done
Körde min första PT timme sedan i juni igår söndag. Och idag... har jag träningsvärk på många ställen. Det är skönt på något konstigt sätt. Ikväll blir det vila och några avsnitt av Modern Family. Det är bra för själen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar