Jag har försökt förklara vad Easyline är några gånger och det blir alltid att man är i en ring och varannan är maskin och varannan är en station med en bräda, eller en matta eller några vikter. Och så kör man en stund på varje station och så går man vidare.
Hittade den här filen på YouTube som visar hur det kan gå till. Det ser lätt och ledigt ut och inte speciellt jobbigt ut MEN det är hur jobbigt som helst. I alla fall om man kör med Petra på Drivkraft. Hon pushar oss alla till att ta liiiiite mer än vi tror är möjligt och hon har nya övningar varje gång för den som är på marken.
Huajedamej vad jag har träningsvärk idag i benen från gårdagens tuffa 45 minuter. Kan knappt sätta mig utan att pusta och frusta. Imorgon är jag på det igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar