Träningen

Idag var jag på aerobics på F&S, det var läääänge sedan men stegen satt rätt bra i alla fall. Det var snurrar åt olika håll och kanter och schysst musik. Instruktörer blir bättre & bättre, hon är schysst.

Det är så kul att träna när det går bra. I måndags var det förfärligt men allt går upp och ner.

Var på massage igår och det gör ont i kroppen idag. Massören sa åt mig på skarpen att skärpa mig. Mina axlar & rygg är helt förstörda. Har en ny tid på fredag och en på tisdag. Jag behöver det! Dags att ta hand om mig själv lite mer än vad jag gjort den senaste månaden.