Ny vecka med nya träningstillfällen. Min lilla planering som jag "tvingas" göra varje vecka är himlans bra. Den peppar mig och får mig att tänka till litegrann kring vad jag ska göra.
Måndag - styrka i källaren - Done
Tisdag - zumba + styrka i källaren - Done
Fredag - styrka i källaren - Done
- Done
Söndag - PT pass - Done
Fyra gånger är vad jag vill träna men blir det bara tre gånger så är det också helt okej. Inget att skämmas över eller tycka att jag är dålig för. Den här veckan satsar vi på 4 gånger.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar