Idag har jag testat på ngt nytt, Indoor walking, som erbjuds på F&S. Det som det handlar om är du i grupp står och trampar på cross trainern, gärna i takt till musiken och ibland utan att hålla i dig.
Det låter kanske inte så kul, och det är det inte heller. Men det var ett bra konditionspass som gjorde att hjärtat fick jobba på ordentligt. Precis vad jag behöver så mig passar det bra. Det var ändå roligare än spinning, vilket inte är så svårt.
Vi var ett gäng med glada motionärer och jag var inte ensam om att vara där för första gången så det kändes bra. Ska nog köra ett pass till med denna träningsform innan jag uttalar mig vidare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar