Träna är bra

Jag har verkligen kommit igång med träningen igen efter sommaren. Det är verkligen så skönt och nu när jag är mitt i det, så tycker jag att det är konstigt att jag känner vånda över det innan...

Så här ser mina veckor ut:

• Cykling tur och retur. 2 mil varje gång och det blir 3-4 dagar i veckan.
• Yoga 2 gånger i veckan. En gång på jobbet med bästa yogainstruktören Hillevi och en gång i parken med Mias Yogastudio.
• Zumba 1 gång i veckan.

Sen borde jag så klart köra gym/skivstång också men det får bli när det blir. Älskar att känna att jag blir lite, lite starkare varje vecka. Nu gäller det att hålla i och gå tillbaka till det här inlägget när jag känner att jag vill skippa träningen.