söndag 16 augusti 2015

Zumba - dags att skaka rumpa

Under sommaren har gymmet Må Bättre gratisträning i Skytteholmsparken. Varje vecka har de tre olika tillfällen; bootcamp, zumba och löpning.

Jag som älskar att dansa kör därför zumba på torsdagarna. Vi brukar vara typ 200 personer och det är en väldig blandning av deltagare. Gamla, unga, tjejer, gubbar, tanter, barn o.s.v. Alla är på olika nivåer men vi har alla ruskigt kul. Vissa kan dansa hur bra som helst, andra är flera takter efter hela tiden. Det spelar ingen roll, huvudsaken är att du är där och att du rör på dig.




Så är du i närheten, kom till Skytteholmsparken nästa torsdag. Klockan 18 sätter vi igång. Har för mig att de kör hela augusti ut.

Nedan är ett exempel på vad zumba är, om du inte har testat det själv.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar