måndag 19 oktober 2015

Veckans träning

Ny vecka, nya träningstag. Den här veckan kommer dock bli rätt lugn jämförelsevis mot tidigare veckor. Lite vila är inte fel.

Måndag - Easyline 30 minuter - Done
Tisdag - cykling tor stan, 12 km - Done
Onsdag - cykling tor stan, 12 km. Yinyoga 60 minuter eller Easyline 30 minuter.
Torsdag - cykling tor stan, 12 km. Zumba 60 minuter - Inställt. Bortrest på jobb.
Fredag - Vila. Bortrest.
Lördag - Vila. Bortrest.
Söndag - Vila. Bortrest.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar