Veckans träning

Förra veckan var kass när det gäller träning, det är bara att erkänna. Men det blir sådana veckor ibland när jobb och resor tar över. Så, det kan bara bli bättre den här veckan. Måste ju hålla i det här nu!

Måndag - cykling tor jobbet 20 km - Not, tog tbanan, Easyline 30 minuter - Done

Tisdag - bortrest, vila - Resan blev inställd och jag cyklade 12 km och tränade zumba 60 min

Onsdag - cykling tor stan, 16 km - Done

Torsdag - cykling tor stan, 20 km - Done

Fredag - Zumba 60 minuter - hade missat att det var helg, ingen zumba på schemat denna fredag. Vila istället. 

Lördag - YinYoga 90 minuter - Done
Söndag -  Bodystep 60 minuter